开篇作者讲了这样两个场景：

首先是18世纪20年代，英国工业革命过后，随着城市化的进行和大量移民的迁入，整个伦敦陷入了对杜松子酒的狂热之中。人们用口感、价格和酒精度恰到好处的杜松子酒来麻醉自己，度过这一段剧烈的社会变革时期。

二战之后，美国的GDP俯视全球，人们的生活水平和受教育的程度稳步提高，社会福利日益完善、寿命越来越长。电气革命使工业化大生产流行起来，劳动者所拥有的闲暇时光也越来越多。面对这样的社会变革，人们开始痴迷于电视剧（特别是肥皂剧）。人们通过这种方式消磨掉过多的时间。

在上面两个故事中，第一次工业革命，使得机器生产代替了手工劳动，大大提升了劳动生产率；第二次工业革命电气的发明使得劳动生产率翻番，这两次工业革命同时也带来了巨大的社会变革，人们的生活方式也发生了明显的变化，同时产生了新的时间利用方式和途径。

看到这里我们来说说现在。

现在我们正处于第三次工业革命之中，计算机的发明和应用。使得劳动生产率更加翻番。工作之外，人们有了更加充足的时间可以利用。随之我们的生活方式也有了新的变化。多出来的时间我们做了什么呢？从肥皂剧延伸，有了各种综艺节目和网剧。从杜松子延伸，我们又迷恋上了微博微信QQ各种社交APP。

这就是这场社会变革给我们的影响。

前面关于积极休息的推送中已经讲到，近几十年人们可支配的业余时间是越来越多的，可人们生活的节奏却越来越快。情绪越来越焦躁。一方面来自于社会竞争的压力，另一方面也来自于我们并没有很好的利用这些多出来的时间。

用了一阵“爱今天”之后，我的时间利用大概使这样的 ：睡眠占35%，固定占25%，浪费占25%，投资占15%。

其中睡眠不言自明。固定中主要是教学、本职工作、吃饭、洗漱整理等必须要做的事情占用的时间。浪费主要是看剧、电影、游戏、网上闲逛等娱乐占用的时间。投资是写东西、看书、做本职工作之外的工作所投入的时间。

可见，在我自我感觉忙忙碌碌，并没有觉得如何浪费时间的情况下，浪费的时间仍然多于投资。 这些时间多数都在耍手机和点链接中被消耗了。

同杜松子酒和肥皂剧一样，沉迷于社交应用并不会带来任何效益。反而浪费了本来可以产出更多价值的时间。甚至影响了正常的社交活动。正如张小龙所说：微信满足的就是人心中的寂寞。人口越来越多，马路越来越堵，时间越来越闲，物质越来越丰富，人却越来越寂寞。

我们已经忘记了我们的自由时间始终是属于我们自己的，我们可以凭借自己的意愿来消费它们，我们可以通过累积将平庸变成优秀，而真正的鸿沟在于什么都不做和做点儿什么。

作者克莱·舍基 给出的解决方案就是认知盈余。

克莱·舍基给出“认知盈余”的定义很简单，就是受过教育，并拥有自由支配时间的人，他们有丰富的知识背景，同时有强烈的分享欲望，这些人的时间汇聚在一起，产生巨大的社会效应。可以说，facebook、twitter以及维基百科的成功，都是“认知盈余”的功劳。在中国，微博的兴起，同样有赖于它。

人们的自由时间除了仅仅用于内容消费，还应更多用于内容分享和创造。分享和创造的价值远大于消费。 

我们完全可以抛弃“工作中是办公室寄生虫，在家又成了沙发土豆”这样的生活，从消极参与者变成积极的创造者。通过认知盈余，许多众包的成就得以达成。扩散开去，共享经济的成功也是认知盈余的胜利。昨天国内也出台了关于认可和规范网络约车的改革方案，零散的时间可以光明正大的创造更多的价值。

哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。你是看剧消遣还是看书思考，是在玩耍游戏还是在练习技能，决定你几年后的成就。

认知盈余是互联网给我们的巨大福利。在如此好的社会平台下，利用好我们的时间吧。

本文作者：M.吴，来源：格致书桌